Як побороти страх і невпевненість в собі

 

Як побороти страх і невпевненість в собі? Бажання досягти успіху в житті іноді буває непереборним, адже навколо так багато успішних людей. Здається, ніби вони з іншого світу, або їм хтось допоміг всього досягти? Відповідь – ні. Досягти можна всього, вся справа в психології людини, його питаннях, страхах, лінощах і невпевненості в собі. Лінь Людині властиво лінуватися, взагалі, «лінь – двигун прогресу», зробити її не противником, а союзником можливо, якщо зрозуміти її природу. Лінь – це зворотний зв’язок з організмом, таким чином, він намагається донести до нас якусь інформацію. Фактори, що змушують лінуватися Боязнь помилитися при ухваленні рішення підсвідомо викликає бажання відтягнути момент розв’язки. У такій ситуації важливо розібратися в природі страху, зважити всі «за і проти» при прийнятті рішення, не боятися зробити крок вперед. Від постійних перевантажень організм може просто вичерпати свої фізичні і психологічні ресурси. Лінь стане захисним механізмом, дозволить запобігти фізичному або психологічному зриву. Відсутність натхнення або підсвідоме усвідомлення, що це не робота вашої мрії, призводить до бажання якомога менше займатися цією справою. Можливим рішенням стане зміна роботи. Часом підсвідомість, аналізуючи інформацію, знаходить рішення по оптимізації якогось процесу. Спроба донести цю інформацію може стати лінь. Таким чином, підсвідомість намагається сказати «є більш простий спосіб виконати це завдання, просто зупинись і подумай». Варто задуматися, можливо, оптимізація цього процесу стане вашим успіхом. Страх Постійним супутником людини протягом усього його життя є страх. Він служить стримуючим механізмом, спусковим гачком інстинкту самозбереження. Уміння долати власні страхи стане першим кроком на шляху до вашого успіху. Страх перед ухваленням рішень нерозривно пов’язаний зі зниженою самооцінкою. Невпевненість в собі Відсутність віри в свої сили, знижена самооцінка – все це зводить нанівець спроби домогтися в житті успіху, навіть найрозумнішою людиною. Невпевненість зароджує свої зерна в людині, заважаючи йому гордо заявити про себе. Фактори, що призводять до невпевненості в собі Постійне порівняння батьками дитини, який не виправдовує їх надій, з іншими дітьми завдає серйозну психологічну травму. Ставши дорослим, ця дитина буде постійно відчувати почуття невпевненості, комплекс неповноцінності, боязнь ухвалення серйозних рішень. Випавши з шкільного колективу і ставши ізгоєм, дитина буде вважати себе гірше за інших. Згодом цей комплекс перейде з ним у доросле життя.
НЕВПЕВНЕНІСТЬ Невпевненість в собі і своїх силах, постійні порівняння себе з іншими не в свою користь, відчуття власної непримітності і неспроможності – все це, в тій чи іншій мірі, переживає більшість з нас. По суті, невпевненість є страх негативної зовнішньої оцінки. Самі по собі наші дії і навіть просте об’єднання кількох в публічному просторі припускають, що на нас будуть дивитися і нам будуть виносити якийсь вердикт. Він може бути озвучений вголос, а може і ні, але в стані невпевненості всередині своєї голови ми завжди чекаємо гіршого, переконані, що люди мовчать з ввічливості, а насправді все думають про нас дуже погано.