Тестування

Анкета «Будьмо здорові!»

Шановний учасник! Перед Вами анкета, що дозволяє визначити Ваше ставлення формуванню здорового способу життя, встановити індивідуальний стиль твого життя. Вам буде запропоновано три варіанти відповіді на поставлене питання, що стосується вашого стилю життя. Вам необхідно вибрати одну відповідь, який найбільш повно відображає ваш спосіб життя. Довго не замислюєтеся, тут немає правильних і неправильних відповідей.

Спочатку, дайте, будь ласка, відповіді на питання, що стосуються Вашої гігієни.

1. Як відомо, нормальний режим харчування це щільний сніданок, обід із трьох страв, полудень і скромна вечеря. А який режим харчування у вас?

1. Саме такий.

2. Іноді буває, що ви обходитеся без сніданку чи обіду.

3. Ви взагалі не дотримуєтеся будь-якого режиму.

2. Регулярно ви робите зарядку?

1. Так, це для мене необхідність

2. Іноді роблю

3. Ні, не роблю зовсім

3. Чи часто ви використовуєте вихідні дні для активного відпочинку (походів і занять спортом)?

1. Регулярно (як мінімум два рази на місяць)

2. Іноді (2 - 3 рази на пів року);

3. Ні, не роблю зовсім.

4. Якщо Ви студент, учень або працюєте, то наскільки Ви оцінюєте свою успішність:

1. Дуже низька.

2. Низька.

3. Середня.

4. Висока.

5. Дуже висока.

У даному випадку в залежності від швидкості і кількості виконуваної роботи, оцінок викладачів яких зауважень керівного начальства.

5. Чи добре Ви спите?

1. Дуже погано.

2. Погано.

3. Задовільно.

4. Добре

5. Дуже добре.

Тепер подумайте над питаннями, що характеризують, стан Вашого здоров'я.

6. Чи часто Ви вболіваєте?

1. Ніколи.

2. Рідко

3. Іноді.

4. Досить часто.

5. Часто.

7. Чи страждаєте Ви хронічними захворюваннями?

1. Так.

2. Були раніше

3. Почастішали останнім часом.

4. Не помічав (а).

5. Ні.

8. Дотримуєтеся правильний режим дня?

1. Ні.

2. Рідко.

3. Іноді.

4. Часто

5. Так, завжди.

Подумайте, будь ласка, наскільки сильно впливають на Ваше здоров'я негативні фактори. Для цього дайте відповідь на наступні питання:

9. Чи часто Ви втомлюєтеся?

1. Майже ніколи не втомлююся.

2. Іноді втомлююся дуже сильно.

3. Так, майже завжди сильно втомлююся.

10. Чи займаєтесь Ви яким-небудь видом спорту?

1. Так, я регулярно відвідую спортзал.

2. Періодично відвідую спортивні секції.

3. Ні, я взагалі не захоплююся спортом.

11. Чи палите Ви?

1. Так.

2. Ні.

3. Рідко.

12. Чи вживали Ви спиртне?

1. Ні, навіть пиво.

2. Іноді буває.

3. Випиваю досить часто.

13. Чи п'єте Ви кави?

1. Дуже рідко, в основному віддаю перевагу чай.

2. П'ю не більше однієї чашки на день.

3. 3. П'ю його дуже багато.

Тепер заповніть, будь ласка, дані паспортички анкети.

14. Ваш пол.

а) жіночий

b) чоловічий

15. Вік.

а) від 18 до 36 років

b) від 36 до 60 років

16. Склад сім'ї (кількість осіб)

а) 1

b) 2

c) 3

d) 4

е) 5 і більше

17. Щомісячний дохід родини в гривнях.

1. до 800 грн.

2. 900-1500,

3. 1600 - 2000.

4. 2500-4000 .

5. більше 50000 .

Спасибі. Підписувати анкету не потрібно.

2. Обробка результатів анкетування

Після того, як заповнені всі анкети, вони обробляються і результати можна представити вигляді зведеної таблиці:

1	Як відомо, нормальний режим харчування це щільний сніданок, обід із трьох страв, полудень і скромна вечеря. А який режим харчування у вас?
	1. Саме такий                       2. Іноді буває, що ви обходитеся без сніданку чи обіду;               3. Ви взагалі не дотримуєтеся будь-якого режиму	12,2 13,2 74,6
2.	Регулярно ви робите зарядку? 1. Так, це для мене необхідність      2. Іноді роблю                      3. Ні, не роблю зовсім	28 62,5 9,5
3.	Чи часто ви використовуєте вихідні дні для активного відпочинку (походів і занять спортом)?             1. Регулярно (як мінімум два рази на місяць)                  2. Іноді (2 - 3 рази на пів року);                 3. Ніколи або дуже рідко	19 47 34
4.	Наскільки Ви оцінюєте свою успішність: -2 - дуже низька, +2 - дуже висока
	-2         -1         0          +1        +2
	3,8       5,2       43        12,3     35,7
5.	Чи добре ви спите? Шкала: -2 - занадто погано, +2- дуже добре
	-2         -1         0          +1        +2
	12,2     19,8     35,9     20,7     11,4
6.	Чи часто ви вболіваєте? Шкала: -2 - ніколи, +2 - часто
	-2         -1         0          +1        +2 2,3       17,3     29,8     41,3     9,3
7.	Чи страждаєте ви хронічними захворюваннями? Шкала:-2-да, +2 - ні
	-2         -1         0          +1        +2 3,2       9          49        19,8     19
8.	Дотримуєтеся ви правильний режим дня? Шкала: -2 - ні, +2 - так
	-2         -1         0          +1        +2 3          2,1       9,4       44,3     41,2
9.	Чи часто ви втомлюєтеся                Майже ніколи не втомлююся;                      Іноді втомлююся дуже сильно;                    Так, майже завжди сильно втомлююся.	14 46 40
10	Чи займаєтеся ви яким-небудь видом спорту                  Так, я регулярно відвідую спортзал                      Періодично відвідую спортивні секції;                  Ні, я взагалі не захоплююся спортом	19 46 35
11	Ви палите?    та                    Ні          рідко	58 22 20
12	Чи вживали Ви коли спиртне?      Ні, навіть пиво                     Іноді буває; Випиваю досить часто.	42 49 9
13	Чи п'єте ви кави?                 Дуже рідко, в основному віддаю перевагу чай;             П'ю не більше однієї чашки на день;                       П'ю його дуже багато.	30 27 43
14	Пол     1. Жінка                     2. Чоловік	63 47
15	Вік      1. 18 - 35 років                      2. 36 - 55 років            Більше 56 років	45 38,7 16,3
16.	Склад сім'ї     1. Одна людина                    2. Дві людини                       3. 3-4 людини                       4. 5 осіб і більше	11,1 23,2 59,5 6,2
17.	Щомісячний дохід сім'ї       1. до 800 грн. 2. 900-1500, 3. 1600 - 2000. 4. 2500-4000 . 5. більше 50000 .

Таблиця 2 Мета опитування

Питання	Тип	Цільове призначення питання
Як відомо, нормальний режим харчування це щільний сніданок, обід із трьох страв, полудень і скромна вечеря. А який режим харчування у вас?	функціонально-психологічний	Уточнити режим дня
Регулярно ви робите зарядку?	питання-фільтр	Дізнатися ставлення до зарядки
Чи часто ви використовуєте вихідні дні для активного відпочинку (походів і занять спортом)?	функціонально-психологічний	Дізнатися ставлення до прогулянок
Наскільки Ви оцінюєте свою успішність: -2 - дуже низька, +2 - дуже висока	функціонально-психологічний	Дізнатися ставлення до успішності
Чи добре ви спите?	питання-фільтр	Дізнатися ставлення до сну
Чи часто ви вболіваєте?	питання-фільтр	Дізнатися ставлення до кількості хвороб
Чи страждаєте ви хронічними захворюваннями?	питання-фільтр	Уточнити кількість хронічних захворювань
Дотримуєтеся ви правильний режим дня?	питання-фільтр	Дізнатися ставлення до режиму дня
Чи часто ви втомлюєтеся	питання-фільтр	Дізнатися ставлення до стомлюваності
Чи займаєтеся ви яким-небудь видом спорту	питання-фільтр	Дізнатися ставлення до видів спорту
Ви палите?	питання-фільтр	Дізнатися ставлення до паління
Чи вживали Ви коли спиртне?	питання-фільтр	Дізнатися ставлення до спиртного
Чи п'єте ви кави?	питання-фільтр	Дізнатися ставлення до кави
Пол	контрольний	Уточнити підлогу
Вік	контрольний	Уточнити вік
Склад сім'ї     сім'ї	контрольний	Уточнити склад
Щомісячний дохід сім'ї	контрольний	Уточнити дохід сім'ї

Анкета «Наркотики и подросток»

Инструкция: ответьте на вопросы анкеты.

1. Много ли у тебя свободного времени?

- да;

- нет.

2. Как ты учишься?

-отлично;

- хорошо;

- удовлетворительно;

- плохо.

3. Чем занимаешься в свободное время?

- читаю;

- занимаюсь в спортивной секции;

- занимаюсь в кружке, изостудии;

- смотрю телевизор;

- слушаю музыку;

- собираемся со сверстниками во дворе, подъезде, подвале;

- что-то другое (указать что).

4. Знаешь ли ты, что такое наркомания?

- да;

- нет;

-  затрудняюсь ответить.

5. Предлагали ли тебе когда-нибудь наркотик?

- да;

- нет.   

6. Если предлагали, то кто?

- приятель;

- одноклассник;

- родственник;

- незнакомый человек;

-знакомый, сам употребляющий наркотики.

7. Пробовал ли ты наркотическое вещество?

- да;

- нет.

8. Знаешь ли ты о пагубном действии наркотиков на здоровье человека?

- да;

- знаю, но со мной этого не случится;

- знаю, но я всегда смогу бросить принимать;

- наркотики;

- нет.

9. Как ты думаешь, чем можно предотвратить употребление наркотиков?

- достоверной информацией о наркотиках и последствиях их употребления;

- осознанием гибельности пути употребления наркотиков;

- запретами со стороны родителей и взрослых;

- ужесточением законов;

- другое (что именно);

- затрудняюсь ответить.

10. Кому ты доверяешь, к чьим словам прислушиваешься в вопросах о наркомании?

- друзьям;

- людям, испытавшим на себе действие наркотиков;

- знакомым;

- работникам правоохранительных органов;

- родителям, родственникам;

- одноклассникам;

- врачам-наркологам;

- учителям;

- средствам массовой информации;

- другое (укажи).

11. Как на тебя действует информация о наркотиках, которую ты получаешь из бесед в школе, телепередач, публикаций в газетах?

- вызывает негативное отношение к употреблению наркотиков;

- вызывает желание попробовать;

- не влияет на мое отношение к наркотикам;

- затрудняюсь ответить.

12. Нужна ли тебе информация о наркотиках, наркомании и последствиях?

- да;

- нет.

13. Где бы ты хотел получить эту информацию?

- в школе;
- от родителей;

- из телепередач;

- из специальной литературы;

14. Что бы ты предпринял, если бы узнал, что твой друг употребляет наркотики?

- сообщил бы родителям;

- посоветовал бы обратиться в наркологический диспансер;

- сообщил бы классному руководителю;

- поговорил бы с другом и предложил свою помощь;

- ничего бы не сделал, это его личное дело;

- другое (укажи).